เลือกผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมให้เหมาะกับสภาพผม และหนังศีรษะ
ผลข้างเคียงจากการใช้ยารักษาโรค เช่น การรักษามะเร็งด้วยยาเคมีบำบัด (คีโม) การฉายแสง ยารักษาโรคข้ออักเสบ ยารักษาโรคซึมเศร้า ยารักษาโรคหัวใจ ยารักษาโรคเกาต์ ยารักษาโรคความดันโลหิตสูง อาจส่งผลให้ผมร่วงและบางลงได้
ผมร่วงผิดปกติอย่าปล่อยผ่าน เพราะปัญหาผู้หญิงหัวล้านใกล้ตัวกว่าที่คิด
ปัจจัยหลักของการเกิดภาวะผมร่วงที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ คือ วัยที่เพิ่มขึ้น ซึ่งล้วนส่งผลกับระบบต่าง ๆ ในร่างกายเพราะเมื่ออายุมากขึ้น เซลล์ต่าง ๆ ก็จะค่อย ๆ เสื่อมสภาพลง รวมทั้งรากผมด้วยเช่นกัน สิ่งที่ทำได้ คือ ควรดูแลเส้นผมและรากผมตั้งแต่อายุน้อย ๆ เพราะหากเกิดภาวะรากผมไม่แข็งแรงตามวัย อาการจะได้ไม่รุนแรงมาก
และหากผมร่วงอย่างผิดปกติ หรือทดลองรักษาด้วยสมุนไพรแล้วไม่หาย ควรปรึกษาแพทย์เพื่อวินิจฉัยหาสาเหตุที่แท้จริง และรับการรักษาที่ถูกต้องต่อไป
สมัครรับข่าวสาร สมัคร แผนที่โรงพยาบาล
ปัจจุบันมีการแปรรูปสมุนไพรต่างๆ ให้อยุ่ในรูปแบบยาสระผมที่มีส่วนผสมของสมุนไพร ทำให้นำมาใช้ได้สะดวกยิ่งขึ้น
ความหมายของคำศัพท์เกี่ยวกับขั้นต่างๆ ของความสัมพันธ์ทางเพศ
การทานอาหารรสจัดเป็นสาเหตุผมร่วงทางอ้อม ซึ่งอาหารรสจัดทั้งเค็มจัด เปรี้ยวจัด หวานจัด เผ็ดจัด เป็นต้นเหตุทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้น เนื่องจากเส้นเลือดหดตัว ส่งผลให้สารอาหารไปเลี้ยงรากผมได้น้อยลงและไม่ทั่วถึง
ดูแลสุขภาพจิตของตัวเองและจัดการกับความเครียดให้ดี หากเกิดปัญหาหรือเครียด อาจลองพูดคุยกับคนรอบข้าง ทำกิจกรรมที่สนใจเพื่อคลายเครียด ขอคำปรึกษาจากจิตแพทย์ เมื่อสุขภาพจิตดี ไม่เครียด อาจช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดภาวะผมบางได้
ใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน. เมื่อคุณสังเกตว่าผมเริ่มบาง ให้เปลี่ยนไปใช้ผลิตภัณฑ์เส้นผมที่ทำจากธรรมชาติและอ่อนโยน แชมพู ตัวปรับสภาพเส้นผมและผลิตภัณฑ์อื่นๆ สเปรย์ปลูกผม มีเคมีที่ออกฤทธิ์แรงต่อหนังศีรษะและเส้นผมซึ่งเร่งให้ผมร่วงและผมเสียเร็วขึ้น ใช้แชมพูที่ไม่ผสมซัลเฟตหรือแอลกอฮอล์ ส่วนผสมเหล่านี้ทำให้ผมแห้งและทำลายเส้นผม
การเลือกใช้แชมพูถือว่าเป็นพื้นฐานของการดูแลเส้นผม ซึ่งหากมีผมเส้นเล็กก็ควรเลือกแชมพูที่มีสูตรเหมาะสำหรับผมเส้นเล็ก ไม่มีน้ำหนัก เช่น ปกป้องเส้นผมและหนังศีรษะจากมลภาวะ ลดความมัน หรือป้องกันการขาดหลุดร่วงของเส้นผม เป็นต้น หรืออาจใช้แชมพูลดผมร่วงเพื่อช่วยปัญหาผมบางร่วมด้วย
การบำรุงผมโดยทั่วไปที่ไม่ใช่การรักษามาตรฐาน มักไม่สามารถทำให้ผมกลับมาหนาดังเดิมได้ ภาวะผมบางควรได้รับการรักษาที่มาตรฐานโดยแพทย์ จึงจะไปแก้ไขสาเหตุได้อย่างตรงจุด ทันเวลา การปล่อยไว้หรือพยายามรักษาเองอาจยิ่งทำให้ผมบางลง
การผ่าตัดเคลื่อนย้ายหนังศีรษะ โดยการตัดหนังศีรษะบริเวณที่ล้านออก แล้วดึงหนังศรีษะส่วนที่มีเส้นผมให้เข้ามาอยู่ใกล้กันมากขึ้น